南阳汉医艾绒天然蕲艾　Ф14mm无烟香熏艾灸条艾草条艾条 2支装

无烟香熏艾条（香型随机发）

温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周

温灸方试：

以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方屎用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关)；时间：15分钟

操作方法：

1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。

2、轻压温灸力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。

3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

温灸按摩的注意事项：

1、温灸时先灸左番再灸右方

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排绪官排出体内毒素；

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

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